SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] to ostatnio jak biegłem na busa 1,5 km przez miasto to myślałem ,że płuca wypluję...treningi też mogą się pokrywać a tu jak zrobić trening jak np. tego dnia nogi zrobię po czym zazwyczaj ledwo dochodzę do domu... no nic ale jakoś to rozwiążę, zwiększę odpowiednio ilość kcal uwzględniając dodatkowe wysiłki bo jednak siłka to dla mnie priorytet. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11286 Data: 2007-12-21 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • USG Prawego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gry w piłkę nożną na hali - podczas uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy przeciwnik zablokował mi piłkę. Poczułem dość mocne ukłucie po wewnętrznej stronie kolana po czym zszedłem do szatni (czułem delikatną niestabilność boczną) i pojechałem do szpitala, gdzie lekarz po wykonaniu RTG zalecił leżenie, lód i stabilizator + wizyte kontrolną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2008-01-22 10:46:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Pytam z ciekwaosci czy ktos w nich gra bo nie wiem czy dobrze ze je wzialem. Na sprzedaz oczywiscie. Ale wasze opinie jako Graczy sa dla mnie bardzo istotne w doradzaniu czym handlowac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 08:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ze "teraz dobrze jest sobie pobiegac, tak dla rozluznienia miesni" Ja oczywiscie uwierzylam i.... Spróbowalam. Jeden krok i gleba!!! Jezeli ktos nie wie o czym mowie, to proponuje sprobowac przebiec 10m po dobrym treningu nog Ma sie wrazenie nie traci sie wladze w nogach i kolana same sie uginaja, nie ma szans zeby nie upasc. [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym zastąpić orzechy w diecie?? Bo koleś w sklepie powiedział że zapasy się kończą, i będą znowu na jesieni

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 18:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    grzegorzk7 - co do tych Superemcy, to nie powiem ci za wiele... mojemu ziomkowi tez sie spodobały, bo wówczas wyszły.. w nike w krk dał za nie 300zł po czym powiedział ze bardziej drewnianych butów nie miał na nogach... ale to chyba był ten nieco nizszy model... sadze jednak, ze I model tych superemcy to lepszy wybór niz która kolweik z talarii a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak najszybciej przybrać na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla wytrwalych i dobrze wiesz juz ze w 2-3 miesiace nie osiagniesz upragnionej sylwetki.. Ale jesli nie chcesz byc szczuplym do wez sie za diete dobry trening i jedz z koskem :D A efekty przyjda z czasem .. Na nastepnych wakacjach juz bedziesz mial sie czym pochwalic na plazy z dziewczyna jesli sie przylozysz i nie bedziesz opuszczal treningow

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nadmierne pocenie się pod pachami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    antyperspirant w kulce, stosujesz na noc na umyta skore przez 3 dni potem co 2-3dni, rano zmywasz i smarujesz sie czym chcesz zreszta jak kupisz masz napisane wszystko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    może ktoś wie dlaczego jest tak duża rozbieżność cen copa mundiali? Na allegro mozna spotkac juz za 170 zł, 250 jak rozwniez 320zl... czym jest spowodowana ta róznica? Może jakieś podroby weszly na rynek? Zmieniony przez - mas1er w dniu 2008-06-19 23:12:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odzywka bialkowa z mlekiem czy z woda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maniak7 gdybys ty chodziaz wiedzial o czym mowisz... ja po odstawieniu mleka, ktorego pilem 500ml dziennie na rzecz wody, golym okiem po paru tygodniach zauwazylem roznice w poziomie tkanki tluszczowej blancior a gdzie napisalem ze zabija? tak 1,5% nie pij, 3,2% tez za slabe dla ciebie, wez moze 99% zalezy jak kto podchodzi do sprawy stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2008-06-23 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    wiesz co nie wiem czy są jakieś sposoby na to by dobrze żonglować, po prostu musisz dużo ćwiczyć, poświęć na to więcej czasu niż dotychczas, ale ważne jest to żeby się wcześniej lekko porozciągać...a z czym masz konkretnie kłopoty???ile w ogóle potrafisz podbić??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coś mało tutaj ruchu, pochwalcie się może swoimi wynikami na rozruszanie, ja zaczne-może nie ma czym się chwalić ale obronie się tym, że trenuje zaledwie pół roku w klubie ciężarowtm :P, a wyniki: rwanie: 85 bezpośrednio po obozie także tylko dojść do siebie i 90 pęknie:D podrzut: 115 ta sama sytuacja co w rwaniu kategoria: 77/85 - waga (78kg)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Witam, jestem nowy na forum i jak to bywa z nowymi mam pytanko - czym roznia sie powerswervy od absolionow i absolado oraz absolute. Czy copa mundial w cenie 300 PLN to dobry zakup. Mam tez mozliwosc zakupu predatorow xtrx w cenie 500 - co o tym myślicie? Dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Udka wędzone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te pare zł. Oczywiście jeśli lubisz to czasami możesz sobie zjesc, ale góra ze 2 razy w tygodniu. Nie nadaje się do wrzucenia na co dzien do diety bo,jak juz ktos pisal zawiera substancje rakotworcze, a do tego kupe sodu . Po co pakowac w siebie dodatkowo jakies syfy,jak mozna zjesc (i tak z karmionych niewiadomo czym kurczaków ) zwykłe piersi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2008-08-21 09:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Domowa odżywka? czemu nie. PRZEPISY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie zakładać nowegą wątku zapytam tutaj: Gdzie mogę dostać takie pojemnik - 500ml na własna odżywkę, bo raczej do butelki nie będę przelewał. Pod hasłem pojemnik na odżywkę nic nie mogę znaleźć. W czym Wy to pijecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2008-12-12 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Basen na wzmocnienie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miedzykregowych. Pacjent odczuwa jakby prad mu po nodze przechodzil, mrowienie, cierpniecie konczyny. Dyskopatia jest spowodowana zmianami zwyrodnieniuwymi w dysku po czym dochodzi do pekniecia dysku i tworzy sie przepuklina uciskajaca na korzen, objawy podobne do rwy kulszowej z tym ze moze wystepowac osłabienie i zanik miesni, osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15515 Data: 2009-01-29 09:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Drazek zamontowany mialem to po paru miechach z tej sciany po prostu wylecial, wyciagu nie mam zamiaru probowac instalowac bo podejrzewam ze moze sie to zle skonczyc Takze czym mozna by zastapic to podciaganie sie? Myslalem o wioslowaniu sztanga, ale jest w dniu 2 shotguna, moze wioslowanie hantlem? Tylko czy to nie bylaby przesadzona ilosc [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 01:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak obniżyć libido?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pewnego czasu przyjmuje - po za tematem - leki antydepresyjne, a konkretnie - Rexetin. Odkryłem, że poza swoim właściwym zadaniem jakim jest uwolnienie od stanu depresji w czym jest b. dobry, równie skutecznie obniżył mi libido z czego jestem b. zadowolony. Wczesniej byłem megasexistą i masturbowalem się co pol godziny w kazdej wolnej chwili. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:16:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Krawat i nelson

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki, niestety nie ma abona to nie wbije soga. Jak dobrze rozumiem to nelson jest dźwignią na odcinek szyjny lub piersiowy (górne kręgi piersiowego) kręgosłupa ? Edit: czym się różni krawat z przodu od gilotyny w stójce ? Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2009-03-14 20:50:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19281 Data: 2009-03-14 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] więzadła krzyżowego przedniego – ocena wyników leczenia pooperacyjnego.” Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata po niej (czym więcej lat od operacji, tym lepiej), w celu wypełnienia internetowej ankiety, którą przygotowałem. Czas jaki jest potrzebny do wypełnienia ankiety to kilka minut. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2009-06-03 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)